Februar 2022 - Bodysynchron

Rund um den Eisprung wird dein Stoffwechsel langsamer und du nimmst leichter zu.

Ernährung, Hormone

Träger Stoffwechsel: Um den Eisprung nimmst du eher zu

17. Februar 2022

Zyklusfood: Diese Smoothiebowl mit Grünkohl ist das ideale Frühstück für deine Periode.

Ernährung, Hormone

Zyklusfood für Periode: Leckere Smoothiebowl mit Grünkohl

9. Februar 2022

Was die Farbe der Periode über deine Hormone aussagt!

Hormone

Was die Farbe der Periode über deine Hormone verrät!

6. Februar 2022

Kürbiskerne für deine Follikelphase.

Ernährung, Rezepte

Würzige Kürbiskerne für die Follikelphase

2. Februar 2022