Nervige Stimmungsschwankungen? 4 Gründe und Tipps, die dir helfen!
Du leidest unter Stimmungsschwankungen? In diesem Beitrag erfährst du die 4 häufigsten Gründe dafür und was du gegen dieses Problem tun kannst!
Zyklustracker breathe ilo: Bestimme Deine Fruchtbarkeit mit Deinem Atem!
Der Zyklustracker breathe ilo im Test: So bestimmst Du mit dem CO2-Gehalt in Deinem Atem Deinen Eisprung - perfekt für den Kinderwunsch!
15 Signale für eine Östrogen-Dominanz – und was Du dagegen tun kannst!
Östrogen-Dominanz ist ein hormonelles Ungleichgewicht, das viele Frauen betrifft - oft ohne, dass sie es bemerken. Deswegen stelle ich Dir heute die 15 häufigsten Signale für eine Östrogen-Dominanz vor sowie Tipps, was Du dagegen tun kannst! Das Problem bei einer Östrogen-Dominanz
Starke Periodenschmerzen? Ingwer wirkt so gut wie ein Schmerzmittel!
Während der Periode hast Du Bauchschmerzen und starke Blutungen? Ingwer kann dir dabei helfen - denn es wirkt so gut wie ein Schmerzmittel!
Auf Spurensuche: 5 Gründe für eine fehlende Periode
Fehlende Periode? Das heißt nicht automatisch, dass Du schwanger bist! Hier sind 5 häufige Gründe für eine ausbleibende Menstruation!
Pickel ade! Die wichtigsten Nährstoffe für schöne Haut
Du willst endlich strahlend schöne Haut haben - ohne Pickel und Hautunreinheiten? Dafür braucht es meist weder Medikamente noch teure Cremes - denn der wichtigste Baustein zum Haut-Glück ist die Ernährung!
farfalla: Ätherische Öle für einen entspannten Zyklus
Wusstest Du, dass es Aromatherapie bei Zyklusproblemen helfen kann? Die Firma farfalla hat 4 Produkte speziell für die Bedürfnisse der Frau entwickelt.
Veganes Caesar-Dressing aus Mandeln – gesund und lecker!
Gesund und so lecker: Heute verrate ich Dir das Rezept für mein veganes Caesar-Dressing aus Mandeln! Die Sauce ist eine erstklassige Mikronährstoff-Bombe!
Schnell und einfach: Rezept für selbstgemachte Hafermilch
Pflanzenmilch selber machen ist total einfach: Mit diesem Rezept für selbstgemachte Hafermilch zaubert Ihr Euch blitzschnell eine gesunde, zuckerfreie und günstige Milchalternative - auch perfekt für alle mit einer Laktoseintoleranz! Kürzlich habe ich darüber geschrieben, warum Kuhmilch so ungesund für unseren
Tschüss Kuhmilch: Die 6 besten Sorten von Pflanzenmilch
Niemand muss mehr Kuhmilch trinken - denn es gibt eine große Auswahl an Pflanzenmilch. Die ist gesünder und schmeckt lecker! Die besten Sorten im Überblick!