Zyklustracker breathe ilo: Bestimme Deine Fruchtbarkeit mit Deinem Atem!
Der Zyklustracker breathe ilo im Test: So bestimmst Du mit dem CO2-Gehalt in Deinem Atem Deinen Eisprung - perfekt für den Kinderwunsch!
15 Signale für eine Östrogen-Dominanz – und was Du dagegen tun kannst!
Östrogen-Dominanz ist ein hormonelles Ungleichgewicht, das viele Frauen betrifft - oft ohne, dass sie es bemerken. Deswegen stelle ich Dir heute die 15 häufigsten Signale für eine Östrogen-Dominanz vor sowie Tipps, was Du dagegen tun kannst! Das Problem bei einer Östrogen-Dominanz
Starke Periodenschmerzen? Ingwer wirkt so gut wie ein Schmerzmittel!
Während der Periode hast Du Bauchschmerzen und starke Blutungen? Ingwer kann dir dabei helfen - denn es wirkt so gut wie ein Schmerzmittel!
Auf Spurensuche: 5 Gründe für eine fehlende Periode
Fehlende Periode? Das heißt nicht automatisch, dass Du schwanger bist! Hier sind 5 häufige Gründe für eine ausbleibende Menstruation!
Pickel ade! Die wichtigsten Nährstoffe für schöne Haut
Du willst endlich strahlend schöne Haut haben - ohne Pickel und Hautunreinheiten? Dafür braucht es meist weder Medikamente noch teure Cremes - denn der wichtigste Baustein zum Haut-Glück ist die Ernährung!
farfalla: Ätherische Öle für einen entspannten Zyklus
Wusstest Du, dass es Aromatherapie bei Zyklusproblemen helfen kann? Die Firma farfalla hat 4 Produkte speziell für die Bedürfnisse der Frau entwickelt.
Veganes Caesar-Dressing aus Mandeln – gesund und lecker!
Gesund und so lecker: Heute verrate ich Dir das Rezept für mein veganes Caesar-Dressing aus Mandeln! Die Sauce ist eine erstklassige Mikronährstoff-Bombe!
Schnell und einfach: Rezept für selbstgemachte Hafermilch
Pflanzenmilch selber machen ist total einfach: Mit diesem Rezept für selbstgemachte Hafermilch zaubert Ihr Euch blitzschnell eine gesunde, zuckerfreie und günstige Milchalternative - auch perfekt für alle mit einer Laktoseintoleranz! Kürzlich habe ich darüber geschrieben, warum Kuhmilch so ungesund für unseren
Tschüss Kuhmilch: Die 6 besten Sorten von Pflanzenmilch
Niemand muss mehr Kuhmilch trinken - denn es gibt eine große Auswahl an Pflanzenmilch. Die ist gesünder und schmeckt lecker! Die besten Sorten im Überblick!
Ist Kuhmilch ungesund für mich und meine Hormone?
Kuhmilch galt lange als gesund. Doch immer öfter heißt es nun, tierische Milch sei ungesund. Stimmt das? Schadet Milch unserer Gesundheit und Hormonbalance?