Magnesium ist eines der wichtigsten Supplemente für Frauen: Es kann Zyklusprobleme wie PMS oder Periodenschmerzen lindern, hilft aber auch beispielsweise bei Verstopfung oder Kopfschmerzen. Wann du welche Magnesium-Form am besten einsetzt, liest du in diesem Beitrag.
Der Kurs für Frauen, die Post-Pill-Beschwerden wie Akne, Haarausfall oder ausbleibende Periode loswerden und zur Hormonbalance zurückkehren wollen.
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