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Wir sind

Bodysynchron

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“Frauenkörper funktionieren anders.”

“Frauenkörper funktionieren anders.”

Wir unterstützen Frauen mithilfe unserer Weiterbildungsprodukte dabei, finanziell unabhängig zu werden, ein starkes Selbstwertgefühl aufzubauen und somit ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Unser Ziel ist es, das Thema Frauengesundheit in den Fokus zu rücken und frauenspezifischen Problemen mehr Sichtbarkeit zu verschaffen.

Unsere Vision ist es, die größte Plattform für Frauengesundheit im deutschsprachigen Raum zu schaffen. Ein Ort, an den Frauen kommen können und wissen, dass sie hier Hilfe für ihre Probleme und Sorgen erhalten.

Wir unterstützen Frauen mithilfe unserer Weiterbildungsprodukte dabei, finanziell unabhängig zu werden, ein starkes Selbstwertgefühl aufzubauen und somit ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Unser Ziel ist es, das Thema Frauengesundheit in den Fokus zu rücken und frauenspezifischen Problemen mehr Sichtbarkeit zu verschaffen.

Unsere Vision ist es, die größte Plattform für Frauengesundheit im deutschsprachigen Raum zu schaffen. Ein Ort, an den Frauen kommen können und wissen, dass sie hier Hilfe für ihre Probleme und Sorgen erhalten.

Unsere Vision

Symbolische Darstellung des weiblichen Fortpflanzungssystems mit einer Herzform, die die Gebärmutter darstellt.

WARUM

Ich als Frau habe das Recht, mich in jeder Lebensphase gut und gesund zu fühlen. Meine Weiblichkeit ist ein Geschenk, das ich mir zu nutzen mache, um alles zu erreichen, was ich will.

Fragen und Antowrten Symbole

Wie

Wir stellen in einer für Männer gemachten Welt, die Frauengesundheit in den Mittelpunkt – frei von Tabuthemen und Beurteilung. Dafür bieten wir dir eine Wissensplattform, die in jeder Lage einen Rat bereithält und eine Community, in der du dich gehört und verstanden fühlst.

Laptop mit einer Schulabschlusskappe

Was

Unsere digitalen Inhalte ermächtigen dich, dir selbst zu helfen. Lerne, dich selbst besser zu verstehen und Expertin für deinen eigenen Körper zu werden. Dabei helfen dir unser Magazin, unsere Social Media Kanäle, unsere App, unser Podcast sowie unsere Kurse.

Unsere Vision

Symbolische Darstellung des weiblichen Fortpflanzungssystems mit einer Herzform, die die Gebärmutter darstellt.

Warum

Ich als Frau habe das Recht, mich in jeder Lebensphase gut und gesund zu fühlen. Meine Weiblichkeit ist ein Geschenk, das ich mir zu nutzen mache, um alles zu erreichen, was ich will.

Fragen und Antowrten Symbole

Wie

Wir stellen in einer für Männer gemachten Welt, die Frauengesundheit in den Mittelpunkt – frei von Tabuthemen und Beurteilung. Dafür bieten wir dir eine Wissensplattform, die in jeder Lage einen Rat bereithält und eine Community, in der du dich gehört und verstanden fühlst.

Laptop mit einer Schulabschlusskappe

Was

Unsere digitalen Inhalte ermächtigen dich, dir selbst zu helfen. Lerne, dich selbst besser zu verstehen und Expertin für deinen eigenen Körper zu werden. Dabei helfen dir unser Magazin, unsere Social Media Kanäle, unsere App, unser Podcast sowie unsere Kurse.

Bodysynchron's Vision

Warum

Ich als Frau habe das Recht, mich in jeder Lebensphase gut und gesund zu fühlen. Meine Weiblichkeit ist ein Geschenk, das ich mir zu nutzen mache, um alles zu erreichen, was ich will.

Wie

Wir stellen in einer für Männer gemachten Welt, die Frauengesundheit in den Mittelpunkt – frei von Tabuthemen und Beurteilung. Dafür bieten wir dir eine Wissensplattform, die in jeder Lage einen Rat bereithält und eine Community, in der du dich gehört und verstanden fühlst.

Was

Unsere digitalen Inhalte ermächtigen dich, dir selbst zu helfen. Lerne, dich selbst besser zu verstehen und Expertin für deinen eigenen Körper zu werden. Dabei helfen dir unser Magazin, unsere Social Media Kanäle, unsere App, unser Podcast sowie unsere Kurse.

Jessica Roch, die Gründerin der Frauengesundheitsplattform Bodysynchron.

JESSICA ROCH

Gründerin & CEO

Ich bin Jessica Roch, die Stimme hinter Bodysynchron! Lange Zeit habe ich als Journalistin gearbeitet und in dieser Zeit auch meine Vorliebe für das Schreiben über Ernährung entdeckt.

Schließlich machte ich meine Leidenschaft zum Beruf: Ich absolvierte eine Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin bei der Fernhochschule ecodemy. Im Anschluss daran folgte eine zertifizierte Fachfortbildung an der Heilpraktikerschule Isolde Richter im Bereich „Ganzheitliche Frauenheilkunde in Theorie und Praxis“ sowie eine Ausbildung am Institute for Integrative Nutrition in New York zum Hormone Health Coach.

So konnte ich meine beiden Leidenschaften, Frauengesundheit und gesunde Ernährung miteinander zu einem Zykluscoaching verschmelzen, in dem ich mein ganzes Wissen aus diesem Bereich an Dich weitergebe.

Autorin & Bloggerin, zertifizierte vegane Ernährungsberaterin & Zykluscoach.

Wie bin ich überhaupt zu diesem Thema gekommen?

Ich habe zweimal erfolglos versucht meine Pille abzusetzen. Denn jedes Mal wurde ich mit massiven Nebenwirkungen wie Haarausfall und Akne konfrontiert. Doch ich gab nicht auf! Ich sammelte alles Wissen, dass ich über den weiblichen Zyklus und hormonelle Balance fand. Schließlich konnte ich die Antibabypille endlich absetzen – ohne eine einzige Nebenwirkung!

Ich habe dabei vieles gelernt, und möchte Dir nun Dir weiterhelfen, wenn Du im Hormonchaos manchmal nicht mehr weiterweißt. Du bist nicht allein! Im Bodysynchron-Magazin findest Du immer einen Rat!

Schau gerne auch einmal auf meinem Instagram-Kanal vorbei, auf dem ich viele Infos rund um die Themen Frauengesundheit, Hormone und gesunde Ernährung teile!

Wie bin ich überhaupt zu diesem Thema gekommen?

Ich habe zweimal erfolglos versucht meine Pille abzusetzen. Denn jedes Mal wurde ich mit massiven Nebenwirkungen wie Haarausfall und Akne konfrontiert. Doch ich gab nicht auf! Ich sammelte alles Wissen, dass ich über den weiblichen Zyklus und hormonelle Balance fand. Schließlich konnte ich die Antibabypille endlich absetzen – ohne eine einzige Nebenwirkung!

Ich habe dabei vieles gelernt, und möchte Dir nun Dir weiterhelfen, wenn Du im Hormonchaos manchmal nicht mehr weiterweißt. Du bist nicht allein! Im Bodysynchron-Magazin findest Du immer einen Rat!

Schau gerne auch einmal auf meinem Instagram-Kanal vorbei, auf dem ich viele Infos rund um die Themen Frauengesundheit, Hormone und gesunde Ernährung teile!

Wir rücken die Frau in den Fokus!

"Frauen haben einen anderen Hormonzyklus & dadurch auch einen völlig anders funktionierenden Körper als Männer. Es ist unsinnig, unserem Körper getreu dem Motto „one size fits all“ männliche Ernährungs- und Fitnesskonzepte überzustülpen. Deshalb rücke ich bei Bodysynchron die Frau in den Fokus!"

"Frauen haben einen anderen Hormonzyklus & dadurch auch einen völlig anders funktionierenden Körper als Männer. Es ist unsinnig, unserem Körper getreu dem Motto „one size fits all“ männliche Ernährungs- und Fitnesskonzepte überzustülpen. Deshalb rücke ich bei Bodysynchron die Frau in den Fokus!"

Wir rücken die Frau in den Fokus!

"Frauen haben einen anderen Hormonzyklus & dadurch auch einen völlig anders funktionierenden Körper als Männer. Es ist unsinnig, unserem Körper getreu dem Motto „one size fits all“ männliche Ernährungs- und Fitnesskonzepte überzustülpen. Deshalb rücke ich bei Bodysynchron die Frau in den Fokus!"

Frauen haben einen anderen Hormonzyklus & dadurch auch einen völlig anders funktionierenden Körper als Männer. Es ist unsinnig, unserem Körper getreu dem Motto „one size fits all“ männliche Ernährungs- und Fitnesskonzepte überzustülpen. Deshalb rücke ich bei Bodysynchron die Frau in den Fokus!

Unser Team

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