Jessie ist Ernährungs- und Hormonberaterin. Auf ihrem Blog hormongeflüster.com gibt sie ihr Wissen weiter.

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EINFACH & VERSTÄNDLICH

Das Bodysynchron-Prinzip

Keine Antibabypille, keine künstlichen Hormone, keine Medikamente, keine Diätdrinks. Stattdessen ein gesunder Lifestyle im Einklang mit Deinen Körper. Das Bodysynchron-Prinzip nimmt Dich an der Hand und hilft Dir Deinem Körper endlich zuzuhören. Was brauche ich? Was tut mir wann gut. Erfahre hier, wie es funktioniert.

Jeder Bissen zählt!

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GESUND & GLÜCKLICH

Lebe bodysynchron!

Wenn Du Deinen Lebensstil nach dem Bodysynchron-Prinzip umstellst, wirst Du Dich so gesund und glücklich fühlen, wie nie zuvor. Du lernst, endlich auf Deinen Körper zu hören – denn er sagt Dir ganz genau, was ihm gut tut und was nicht. Sobald Du auf Deine Körpersignale anfängst zu achten, lösen sich viele körperliche Beschwerden von ganz allein. Lass uns diese Ziele gemeinsam erreichen!

Wohlfühlgewicht 0
Reine Haut 0
Wacher und fitter Geist 0
Beschwerdenfreies Leben 0
1

Ernährung

Mit der richtigen Ernährung versorgst Du Deinen Körper mit essentiellen Nährstoffen statt unnötigen Kalorien.

2

Bewegung

Regelmäßige Bewegung im Alltag schenkt Dir einen fitten, gesunden Körper und macht gute Laune.

3

Pflanzen statt Pillen

Setze die Pille ab, verhüte ohne Hormone und heile Deine Beschwerden ganz ohne Medikamente.

In einem Jahr wirst Du Dir wünschen, Du hättest heute angefangen.

Lass Dein Essen Deine Medizin sein.

Fühle Dich endlich wohl in Deinem Körper - mit ein paar simplen Tricks.

EINFACH GESUND LEBEN

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