Jessie ist Ernährungs- und Hormonberaterin. Auf ihrem Blog hormongeflüster.com gibt sie ihr Wissen weiter.

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EINFACH & VERSTÄNDLICH

Das Bodysynchron-Prinzip

Du leidest unter PMS, hormoneller Akne oder Haarausfall? Du bist ständig müde, hälst Dich nur mit Kaffee und Kohlehydraten über Wasser? Du hast zugenommen und wirst die überschüssigen Kilos einfach nicht mehr los? All diese Probleme haben ihre Wurzeln oft in unserem Hormonhaushalt. Erst, wenn wir unsere Hormone in den Griff bekommen, werden wir auch die Beschwerden los. Künstliche Hormone wie etwa die Antibabypille verschleppen das Problem nur, sodass es später umso heftiger zuschlägt! Da kommt das Bodysynchron-Prinzip ins Spiel: Denn Du kannst ganz einfach mit pflanzenbasierter Ernährung auf dem natürlichen Weg Deinen Körper zu heilen, ohne künstlicher Pillen, ohne vor Nebenwirkungen strotzender Hormonbehandlungen. Hier erfährst Du, wie es funktioniert!

Mehr Infos? Kannste haben!

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GESUND & GLÜCKLICH

Lebe bodysynchron!

Wenn Du Deinen Lebensstil nach dem Bodysynchron-Prinzip umstellst, wirst Du Dich so gesund und glücklich fühlen, wie nie zuvor. Du lernst, endlich auf Deinen Körper zu hören – denn er sagt Dir ganz genau, was ihm gut tut und was nicht. Sobald Du auf Deine Körpersignale anfängst zu achten, lösen sich viele körperliche Beschwerden von ganz allein. Lass uns diese Ziele gemeinsam erreichen!

Wohlfühlgewicht 0
Reine Haut 0
Wacher und fitter Geist 0
Beschwerdenfreies Leben 0
1

Ernährung

Mit der richtigen Ernährung versorgst Du Deinen Körper mit essentiellen Nährstoffen statt unnötigen Kalorien.

2

Bewegung

Regelmäßige Bewegung im Alltag schenkt Dir einen fitten, gesunden Körper und macht gute Laune.

3

Pflanzen statt Pillen

Setze die Pille ab, verhüte ohne Hormone und heile Deine Beschwerden ganz ohne Medikamente.

In einem Jahr wirst Du Dir wünschen, Du hättest heute angefangen.

Lass Dein Essen Deine Medizin sein.

Fühle Dich endlich wohl in Deinem Körper - mit ein paar simplen Tricks.

EINFACH GESUND LEBEN

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