Welches Magnesium ist das richtige?

Magnesium ist eines der wichtigsten Supplemente für Frauen: Es kann Zyklusprobleme wie PMS oder Periodenschmerzen lindern, hilft aber auch beispielsweise bei Verstopfung oder Kopfschmerzen. Wann du welche Magnesium-Form am besten einsetzt, liest du in diesem Beitrag.

Endometriose natürlich behandeln: 6 Alternativen zur Pille

Endometriose ist eine chronische Erkrankung, die wegen ihrer vielen Symptome die Lebensqualität stark beeinträchtigen kann. In diesem Beitrag findest du 6 Tipps, wie du deine Endometriose und Regelschmerzen natürlich in den Griff bekommen kannst.

Endometriose: die häufigste Ursache für Regelschmerzen

Endometriose: Eine von zehn Frauen ist von dieser oft sehr schmerzhaften Krankheit betroffen. Aber was genau ist Endometriose überhaupt?

Starke Periodenschmerzen? Ingwer wirkt so gut wie ein Schmerzmittel!

Während der Periode hast Du Bauchschmerzen und starke Blutungen? Ingwer kann dir dabei helfen – denn es wirkt so gut wie ein Schmerzmittel!