Tofu-Shakshuka – Proteine zum Frühstück

Tofu-Shakshuka ist das perfekte Frühstück für Frauen: Sie ist proteinreich, kalorienarm und zugleich sättigend. Das ideale Gericht für die Follikel-Phase.

3 Gründe für Deinen Haarausfall

Haarausfall bei Frauen kann verschiedene Ursachen haben. Eines ist er jedenfalls immer: unangenehm. Auch ich habe früher unter Haarausfall gelitten, aber ich habe das überwunden und mittlerweile wieder schöne Haare! Und das kannst Du auch schaffen! Der erste Schritt ist, den Grund für seinen Haarausfall zu kennen – deshalb stelle ich Dir heute 3 der Hauptursachen für Haarausfall vor.