Tofu-Shakshuka – Proteine zum Frühstück

Tofu-Shakshuka ist das perfekte Frühstück für Frauen: Sie ist proteinreich, kalorienarm und zugleich sättigend. Das ideale Gericht für die Follikel-Phase.

Gesunde vegane Leberwurst

Vegane Leberwurst gibt es zwar zu kaufen, sie lässt sich aber ganz einfach selbst machen – und ist auch viel gesünder!

Vegane Tarte au Chocolat

Ihr braucht eine schnelle vegane Tarte au Chocolat mit Gelinggarantie? Dann schaut mal hier.

Bärlauch-Grünkern-Pfannkuchen mit Rührtofu & Spinatsalat in Sesamcreme

Bärlauch-Grünkern-Pfannkuchen sind das perfekte deftige Frühstück im Frühjahr – gerade, wenn Ihr viel Bärlauch über habt. Gesund ist es obendrein!

Veganer Bauernsalat

Ein deftiger veganer Bauernsalat ist das perfekte Gericht für Zwischendurch. Geht schnell, einfach, kostengünstig und macht satt. Hier geht’s zum Rezept!

Indisches Weiße-Bohnen-Curry

Wenn ich nach der Arbeit nach Hause komme, ist der Hunger meistens groß. Dann muss es schnell gehen, weshalb ich einfache Rezepte bevorzuge. Dieses Curry mit weißen Bohnen ist super sättigend – wegen der vielen Proteine – und steht in 15 Minuten fertig auf dem Tisch.