Seed Cycling Nougat-Pralinen für die Follikelphase
Seed Cycling war nie leckerer: Diese Pralinen nähren deinen Körper während der Follikelphase und fördern den Eisprung – das perfekte Zyklusfood!
Würzige Kürbiskerne für die Follikelphase
In der Follikelphase brauchst du Zink für gesunde Eizellen. Perfekt dafür eignen sich Kürbiskerne. So machst du daraus einen würzigen Snack!
Tofu-Shakshuka – Proteine zum Frühstück
Tofu-Shakshuka ist das perfekte Frühstück für Frauen: Sie ist proteinreich, kalorienarm und zugleich sättigend. Das ideale Gericht für die Follikel-Phase.
Veganer Feta
Ihr seid Veganer und vermisst Feta? Dann wird Euch dieses Rezept für veganen Feta gefallen! Ihr braucht dafür nur Tofu – und zaubert daraus perfekten Käse.