Bodysynchron-Magazin – Wissen, das Frauen stärkt.
In unserem Magazin findest du fundierte Beiträge rund um moderne Frauengesundheit. Wir beleuchten Themen wie Zykluswissen, Verhütung, Hormonbeschwerden wie PMS oder Endometriose sowie viele andere gesundheitliche Fragen, die Frauen wirklich betreffen – ehrlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Für mehr Klarheit im Hormonchaos und mehr Selbstbestimmung in deinem Körper.
Magnesium ist eines der wichtigsten Supplemente für Frauen: Es kann Zyklusprobleme wie PMS oder Periodenschmerzen lindern, hilft aber auch beispielsweise bei Verstopfung oder Kopfschmerzen. Wann du welche Magnesium-Form am besten einsetzt, liest du in diesem Beitrag.
Deine starke Periode führt dazu, dass du einige Tage das Haus nicht verlassen kannst? Du hast einen andauernden Eisenmangel? Du blutest so schnell durch die stärksten Tampons und Pads, dass du mit dem Wechseln nicht mehr nachkommst? Oder du hast starke Regelschmerzen?
Dann könnte die Goldnetz-Methode dir helfen!
»Pille danach«: Sie wirkt wie die Rettung in der Not – etwa, wenn du die Pille vergessen hast, das Kondom abgerutscht ist oder du ungeschützt Sex hattest? Die »Pille danach« kommt uns sofort in den Sinn, wenn es darum geht, eine mögliche Schwangerschaft zu verhindern. Doch das klappt leider nicht immer – je nach Zyklusphase. Wann die »Pille danach« nicht sinnvoll ist und was du sonst noch darüber wissen solltest, erfährst du hier.
PFAS gehören bei uns zum Alltag - ob im Badezimmer, in der Küche oder in der Umwelt. Die Substanzen, auch Ewigkeits-Chemikalien genannt, befinden sich in zahlreichen Produkten. Sie sind schwer gesundheitsschädigend und wirken sich negativ auf unser hormonelles System aus. Was PFAS sind, wo du sie findest und wie genau sie unsere Hormone beeinflussen, erfährst du hier.
Um das Thema Fehlgeburt zu enttabuisieren und besser darüber aufzuklären, was hierbei passieren kann, haben wir in der Bodysynchron-Community Frauen nach ihren Erfahrungen mit Fehlgeburten gefragt. Dies sind die Erfahrungsberichte, die wir von Betroffenen erhalten haben.
Pille, Verhütungsring und Hormonspirale: Alles hormonelle Verhütungsmittel, von denen du wahrscheinlich schon mal etwas gehört hast. Aber wie sieht es mit der 3-Monats-Spritze aus? Manche kennen sie vielleicht aus dem Film "50 Shades of Grey" - aber weißt du, wie sie wirkt und was für Risiken sie birgt? Wenn deine Antwort "Nein" lautet, liefert dir der folgende Artikel alle wichtigen Infos zur Hormonspritze.
In diesem Blogpost bekommst du eine Übersicht über die aktuellen Forschungen. So viel können wir dir schon mal verraten: Es könnte bald etwas Neues an der Verhütungsfront geben!
Endometriose ist eine chronische Erkrankung, die wegen ihrer vielen Symptome die Lebensqualität stark beeinträchtigen kann. In diesem Beitrag findest du 6 Tipps, wie du deine Endometriose und Regelschmerzen natürlich in den Griff bekommen kannst.
Regelschmerzen, starke Blutungen, ein unerfüllter Kinderwunsch oder ständige Unterleibsschmerzen – all das ist nicht normal. Es kann viele Gründe dafür geben – und um einen davon soll es heute gehen: die Adenomyose, eine häufige Erkrankung der Gebärmutter, die leider viel zu selten erkannt wird.
Endometriose ohne Operation diagnostizieren? Das geht - und zwar mit dem Endotest. Alle Infos zu diesem neuen Speicheltest bekommst du hier.
