Endometriose natürlich behandeln: 6 Alternativen zur Pille
![Endometriose natürlich behandeln: 6 Alternativen zur Pille 1 Blog Header neu 20248](https://bodysynchron.de/wp-content/uploads/2023/03/Blog-Header-neu-20248-1024x683.jpg)
Endometriose ist eine chronische Erkrankung, die wegen ihrer vielen Symptome die Lebensqualität stark beeinträchtigen kann. In diesem Beitrag findest du 6 Tipps, wie du deine Endometriose und Regelschmerzen natürlich in den Griff bekommen kannst.
Seed Cycling Nougat-Pralinen für die Follikelphase
![Seed Cycling Nougat-Pralinen für die Follikelphase 2 Blog Header neu 20245](https://bodysynchron.de/wp-content/uploads/2022/05/Blog-Header-neu-20245-1024x683.jpg)
Seed Cycling war nie leckerer: Diese Pralinen nähren deinen Körper während der Follikelphase und fördern den Eisprung – das perfekte Zyklusfood!
Zyklusfood für Periode: Leckere Smoothiebowl mit Grünkohl
![Zyklusfood für Periode: Leckere Smoothiebowl mit Grünkohl 3 Blog Header neu 202414](https://bodysynchron.de/wp-content/uploads/2022/02/Blog-Header-neu-202414-1024x683.jpg)
Das perfekte Zyklusfood für deine Periode: Mach dir diese süße Smoothiebowl mit Grünkohl und Brombeeren zum Frühstück – so lecker!
Würzige Kürbiskerne für die Follikelphase
![Würzige Kürbiskerne für die Follikelphase 4 Blog Header neu 202462](https://bodysynchron.de/wp-content/uploads/2024/07/Blog-Header-neu-202462-1024x683.jpg)
In der Follikelphase brauchst du Zink für gesunde Eizellen. Perfekt dafür eignen sich Kürbiskerne. So machst du daraus einen würzigen Snack!
Hormonfreundliche Vanillekipferl
![Hormonfreundliche Vanillekipferl 5 Blog Header neu 202463](https://bodysynchron.de/wp-content/uploads/2024/07/Blog-Header-neu-202463-1024x683.jpg)
Weihnachtsplätzchen stecken oft voller Industriezucker, der die Hormonbalance stört. Selber backen ist also angesagt. Heute: Hormonfreundliche Vanillekipferl.
Schokoladiges Perioden-Granola für deine Menstruationsphase
![Schokoladiges Perioden-Granola für deine Menstruationsphase 6 Blog Header neu 202419](https://bodysynchron.de/wp-content/uploads/2021/11/Blog-Header-neu-202419-1024x683.jpg)
Heute gibt es ein wunderbares Rezept für alle Naschkatzen – und zwar ein schokoladiges Granola, das sehr lecker schmeckt und dich während deiner Menstruation mit vielen wichtigen Mikronährstoffen versorgt.