Nervige Stimmungsschwankungen? 4 Gründe und Tipps, die dir helfen!
Du leidest unter Stimmungsschwankungen? In diesem Beitrag erfährst du die 4 häufigsten Gründe dafür und was du gegen dieses Problem tun kannst!
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Der Zyklustracker breathe ilo im Test: So bestimmst Du mit dem CO2-Gehalt in Deinem Atem Deinen Eisprung - perfekt für den Kinderwunsch!
15 Signale für eine Östrogen-Dominanz – und was Du dagegen tun kannst!
Östrogen-Dominanz ist ein hormonelles Ungleichgewicht, das viele Frauen betrifft - oft ohne, dass sie es bemerken. Deswegen stelle ich Dir heute die 15 häufigsten Signale für eine Östrogen-Dominanz vor sowie Tipps, was Du dagegen tun kannst! Das Problem bei einer Östrogen-Dominanz
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Während der Periode hast Du Bauchschmerzen und starke Blutungen? Ingwer kann dir dabei helfen - denn es wirkt so gut wie ein Schmerzmittel!
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Fehlende Periode? Das heißt nicht automatisch, dass Du schwanger bist! Hier sind 5 häufige Gründe für eine ausbleibende Menstruation!
Pickel ade! Die wichtigsten Nährstoffe für schöne Haut
Du willst endlich strahlend schöne Haut haben - ohne Pickel und Hautunreinheiten? Dafür braucht es meist weder Medikamente noch teure Cremes - denn der wichtigste Baustein zum Haut-Glück ist die Ernährung!